Wählen Sie das Format, das zu Ihrer Situation passt
CHF 487.50
Ein zweitägiger Workshop für Einsteiger. Sie lernen die psychologischen Mechanismen hinter Auftrittsangst kennen und üben erste Bewältigungsstrategien.
CHF 1'245.00
Fünf Tage konzentrierte Arbeit mit vertieften Übungen. Für Menschen, die schnelle Fortschritte anstreben oder sich auf ein wichtiges Ereignis vorbereiten.
CHF 2'890.00
Persönliche Betreuung über drei Monate. Massgeschneiderte Strategien für Ihre spezifische Situation und Ziele.
CHF 735.00
Speziell entwickelt für Instrumentalisten und Sänger. Fokus auf Performance-Angst im musikalischen Kontext.
CHF 920.00
Für Berufstätige, die regelmässig vor Kollegen oder Kunden sprechen. Kombination aus Angstbewältigung und Präsentationstechnik.
Sie möchten einen ersten Einblick gewinnen und grundlegende Werkzeuge erlernen.
Sie haben ein konkretes Ereignis vor sich oder möchten schnell vorankommen.
Sie bevorzugen individuelle Betreuung und haben komplexe oder langjährige Herausforderungen.
Das variiert. Manche Menschen spüren bereits nach wenigen Sitzungen eine Veränderung. Andere benötigen mehrere Wochen Übung. Unsere Methoden können unterstützend wirken, aber Ergebnisse sind nicht garantiert.
Nein. Wir bieten keine psychotherapeutische Behandlung an. Unsere Kurse sind Trainingsformate, die therapeutische Ansätze nutzen, aber keinen Ersatz für professionelle Hilfe bei klinischen Störungen darstellen.
Bei schweren Angststörungen empfehlen wir, zuerst einen Facharzt oder Psychotherapeuten zu konsultieren. Unsere Kurse können eine Ergänzung sein, jedoch keine medizinische Behandlung ersetzen.